Heel de wereld staat op zijn kop. Veel levens zijn zijn door elkaar geschud en wellicht ook het jouwe.
Ervaar je ook de stress, de gevolgen en de onzekerheid rond het coronavirus?
Zit jouw manier van leven ook op een ander ritme?
Meer vrije tijd die je moeilijk kan invullen vanwege het sociaal isolement?
Dan kan ook jij het gevoel hebben dat je in een dip zit.
DIP = Denken In Problemen.
Doordat iedereen het virus als een storing in het dagelijks ritme ervaart, gaan de meesten zich machteloos vergelijken en oordelen geven.
Dit hoeft niet rechtstreeks met het virus op zich te maken hebben.
Velen gaan het huis niet uit en kleden zich daarom ook niet op de manier zoals ze anders naar het werk zouden gaan.
De gedachte van : het zijn toch enkel de naasten die mij kunnen zien, kan ervoor zorgen dat jij je minder belangrijk of mooi gaat vinden.
Dat het allemaal geen nut heeft. Je maakt jezelf praatjes wijs.
Dit kan ook invloed hebben op al de doelen die je wil bereiken.
Met als gevolg dat je het virus als uitvlucht gaat gebruiken om jezelf weer toe te laten vetten en suikers te eten, je gaat opgeven.
Het opgeven gaat ervoor zorgen dat je op later tijdstip gaat denken van : had ik toen toch maar..., wat weer gaat leiden tot een nieuwe dip.
Zo kom je terecht in een vicieuze cirkel .
Wil jij in andere termen denken en de kracht van dim ervaren?
Lees dan zeker het blog:
Reactie plaatsen
Reacties